April 16, 2013
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自從家中大裝後,
房間有了獨立洗手間, 買了個大一點的bath tub ,
此後只要天氣不冷我都很熱衷浸浴,
浸在熱水那種疲勞盡消的感覺實在比站著shower 爽太多了!
近日還發現意外收穫! 浸浴後皮膚好了!
無論shower / bath , 我喜歡用比較熱的水的,
然後每次加不同品牌的bath salts/ bath powder, (買浸浴產品已成習慣)
再加一些玫瑰精油、薰衣草精油, 香味有助徹底relax。
平時運動不算多( 除了工作搬動) 身體很少出汗, 但每次浸浴20至25分鐘後,
都會排很多很多汗, 連自己臉上的毛孔也不停在排汗!
近日粒粒出少, 浸完臉紅紅, 無論稍後深層清潔、保濕產品都非常吸收,
即使夜訓惡習有時仍難改,
第二天皮膚還是明顯有改善。
大概因為皮下的毒素隨蒸氣得以排出, 近日粒粒出少了。
日本人很喜歡也很重視浸浴, 有時我覺得他們皮膚又白又好,
除了吃魚多、防曬概念根深柢固, 也是因為時時保持浸浴的習慣。
